こんにちは。 ベンチプレス台の頭部分が破れていたので、業者様に修理していただきました！ スタッフ一同、皆様に気持ちよくご利用いただけるよう日々点検や清掃に努めてまいります。 今後もよろしくお願いします！！

. 【11月イベント開催！】 お客様にお悩みに合わせたレッスンをご用意しております！ ・自分1人では、うまくできているか不安💭 ・みんなと楽しく運動したい😁 ・継続してジムを続けたい🔥 そんな方にもおすすめのレッスンです！ イベントレッスンに関するご不明点等は、 電話、公式LINE、Instagramにて承っております。お気軽にご連絡ください！✨ ご参加お待ちしております！！😊

. 中学硬式野球チーム　バンディッツヤング 3年生が高校に向けトレーニング🔥 週１回トレーナーの指導のもと、 高校野球に備えたトレーニングをしています⚾️ 高校からは本格的にウエイトトレーニングも始まります。 良いスタートダッシュがきれるように、 今のうちからフォームを重視した段階的な トレーニングを行っております💪

. 富士山　初冠雪‼️ T-MARCから見える富士山をお届け💌 今日は天気も良かったので T-MARCからも綺麗に富士山が見えました🗻 富士山を見ながらトレーニングができるのも 贅沢な事ですね！天気の良い日は是非 T-MARCで運動をしましょう🏃

. 柿の木　バッサリ✂️ 今日は、スタッフのみんなで 柿の木の剪定を行いしました☀️ スッキリ！綺麗になりました♪

こんにちは！ カルシウム、大事です。皆様は十分に摂取できていますか？ また、他のミネラルも大事なのでカルシウムだけに気を取られないように！！

. スタッフ募集‼️ お問い合わせはお電話または 公式LINEまでご連絡ください☘️

本日のトレーニングはウォールヒップリフトになります！ おしり回りの筋肉が気になる人にオススメです！

. T-MARCのロッカールームをご紹介‼️ 男性、女性別々のロッカールームになります☺︎ 鍵付きのロッカー、シャワーが3台あります✨ 快適にご利用頂けますように これからも清潔な空間を保って参ります😌